ヤマノ葉酸サプリ 妊娠中 口コミ

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ヤマノ葉酸サプリメントの効果は本当?

初めまして32歳という高齢出産手前の年齢もあり、
ヤマノ葉酸サプリメントを実際に摂取してみる事にしました。

 

っとその前に私が調べたヤマノ葉酸サプリの口コミです。

 

 

グレープフルーツ味で飲みやすい!

 

 

妊娠計画を立ててから葉酸サプリを自ら摂取するようにしています。
ヤマノ葉酸はグレープフルーツ風味でさっぱりした味なので食後でも
飲み易く咽の通りがいいです。


 

 

セシウム検査もしている徹底ぶり!

 

 

以前は低価格のサプリメントを飲んでいたのですが、
薬剤師の友達に見てもらったら、これ合成ビタミンだよ・・・
って言われてあわてて葉酸サプリを変更しました。
ヤマノ葉酸サプリメントは、セシウムの検査もちゃんとされているので
安心して飲む事ができますね。


 

 

 

 

飲み易い!

 

 

今まで、少し高めの葉酸サプリを飲んでいました、独特の匂いもあったし
粒が大きくて飲みにくかったんですけど、このサプリメントは飲み易く
味もさっぱりした味なのでリピート購入決定です。


 

 

 

2回目は考え中・・・。

 

 

 

凄い飲み易いサプリメントでしたが値段が少し高いので次回飲むか考え中です。
葉酸サプリって妊娠中の長期に飲むサプリメントなので
もう少し値段が安かったら嬉しいんですけどね・・・笑


 

 

鉄分が入っているので妊娠中の貧血予防に!

 

 

妊娠中に個人的に私が気になっていたのが貧血です。
今まで葉酸サプリと鉄分のサプリを別々で飲んでいたのですが、
ヤマノ葉酸サプリであればひとつにまとまっているとの事なので
ヤマノ葉酸サプリにしました。今の所貧血もそこまでひどくないので
効果があるように思います。


 

添加物が入っているのでちょっと・・・

 

 

 

妊娠中ってなるべく胎児の事を考えて無添加のものにしようと
考えていました。注文してから気がついたのですが、
ヤマノ葉酸サプリは無添加のサプリメントではないようですね。
お腹の中の赤ちゃんの事を考えて無添加の葉酸サプリに変更
しようと思います。


 

 

 

鉄っぽ香りがつわりの時の余計に辛い・・・

 

 

口コミでは、飲み易いとされていたヤマノの葉酸サプリですが
全く私の口には合わないみたいで。。。悪阻のときは本当に
香りも受け付けないくらいです。
どうせなら無臭のものにしてほしかったです。


 

 

便がゆるくなりました。

 

 

ヤマノ葉酸サプリって乳酸菌が入っているのでしょうか?
少し便がゆるくなってしまいました。便秘気味の人には良いのでしょうが
私は、便秘体質ではないので、他のサプリに変更しようと思います。


 

 

下痢が治らない

 

 

乳酸菌のせいなのでしょうか?口コミを見ていると他の人も書き込んでいたのですが
飲んだあと、少し胸焼けと下痢があります。
あまり体質的にあったいないようです。


 

 

胃がむかむかします。

 

 

体質が合わないのでしょうか?
朝起きてコップ1杯の水と一緒に飲むのですが朝から
胃がきりきりします。そこまでして飲みたくないので、リピートはせずに
他の葉酸サプリを試してみます。


 

ヤマノ葉酸サプリの口コミをまとめてみると

 
メリット

・グレープフルーツ味で飲み安い
・鉄分が入っている
・マカが入っている
・セシウム検査もしているので安心

 

 

デメリット

・下痢になる
・胃がむかむかする
・少し高い
・鉄っぽい香りがつわりの時に辛い
・添加物が入っている
 
 
 

 

 

葉酸の効果が分からない!

って口コミも多くあったので、葉酸の効果について紹介していきたいと思います。
葉酸は、あなたがご存知のように厚生労働省や母子手帳にも葉酸の摂取が妊娠希望の女性に
対して推薦されています。

 

 
葉酸の働きは細胞の再生を促進する事!

 

葉酸の一番の働きとしては、この際簿言うの生成を促進する事で、
核酸といって遺伝子情報(DNAやRNA)のもととなる成分があります。

 

その成分を作り出し促進するのが葉酸になります。
逆を言えば、葉酸が足りないと、細胞の生成が上手くいきません。
これは、私たちみたいに成人した大人なら多少細胞の生成が遅れても特に問題はないのですが、
傷の治りが遅いなどの程度ですが、成長過程の子供や、赤ちゃん、そして受精したばかりの
赤ちゃんにとって「細胞の生成=成長」となります。

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんはこの画像のように妊娠してから、卵のような状態で産まれます。
そしてその膜の中で何度も何度も細胞を分裂させては、合体させての繰り返しでどんどんと
大きくなり、そしてこの図のように、人のような形になります。

 

この時で大体妊娠6週目と言われています。
この時に人の体はは、中枢神経といって、一番大切な神経が作られます。
最初は板のような形の神経が筒状の形にどんどんと形成されていくのですが、
この時に重要なのが、葉酸です。

 

もし、この時に葉酸が足りないと上でも書いたように細胞の再生がうまくいきません。
その結果、中枢神経が管になる時に異常が発生してしまいます。
この異常が先天性異常といわれて大きくこの時は2つの先天性異常の病気が問題視
されています。

 

1つは「無脳症」

脳がない状態で出産されます。

 

 

 

あまり表には出ていませんが、1000人に1人と言われる、発生率です。
ほとんどが流産か産まれてまもなく亡くなってしまいます。

 

そしてもう1つは「2分脊椎」です。

 
写真のように背中にポコっと凹凸がありますが、
これは脊椎が2つに別れて表に飛び出してしまう症状で、産まれてからすぐに
手術が必要になります。手術が上手くいっても後遺症が残るケースが多いです。
主に歩行障害などが一般的です。

 

葉酸でこれらの病気が72%軽減される?

 

1991年にアメリカやカナダなど7カ国で行われた大型の臨床試験では、
ある妊婦さんには葉酸を摂取して、ある妊婦さんには葉酸を摂取しない。
そして葉酸の量もそれぞれ変えて、検査を行って行った所、葉酸の摂取で
大きな変化が見られました。

 

それが先天性異常のリスクを軽減する事ができる事です。この検査が終わり
アメリカ以外、カナダ、ニュージーランド、イギリスでも同じ実験結果に
なり、葉酸を摂取する事により、先天性異常のリスクを72%も軽減できる
事が分かりました。

 

またそれだけでなく、アメリカのカリフォルニア大学では、男性の精子の
染色体異常の数値を調べた所、染色体異常の確立も30%軽減できる事が
分かり夫婦での摂取が海外で主流になっています。

 

この実験の結果から1996年にアメリカでは、食品に葉酸の摂取を
義務づける事をしました。なんとパスタやパンにシリアルに入れることになりました。

 

 
「FOCID ACID」が葉酸という意味なのですが、このアメリカのシリアルの
写真を見ても分かるように、後ろにFOCID ACID 30%と書かれています。

 

このようにアメリカは食品に葉酸を義務づけするようになってから、
なんと先天性異常の出産率が、日本の半分以下に減少しました。
逆に日本はこの30年で食の欧米化だけが進み、30年前の2倍の出生率
です。30年前アメリカの先天性異常の出生率は日本の2倍でした・・・

 

放射線などもよく言われますが、この葉酸の摂取が一般化されている
アメリカと日本を比較すると、先天性異常の出生率の関係がよく分かりました。
厚生労働省の推薦するよにやはり葉酸は妊娠希望女性の中では必須のようですね。

 

そこで気になった私は注文してみる事にしました。

 
届きました。ちゃんとしたダンボールで届きました。
今までネットで色々と葉酸サプリを購入した事があるのですが、
ここまで包装がしっかりとされている葉酸サプリは、あんまり
なかったのでビックリです。

 

早速中をあけて見ると袋タイプのものになっています。
中の粒を開けてみると、こんな感じです。

 

中身は、そんなに入ってないかも知れませんね・・・

香りを香ってみると、ヨーグルトみたいな香りが少しします。
ヤマノ葉酸サプリって確か、乳酸菌が豊富にはいっているので
その影響が大きいんだと思います。
 
早速粒の大きさも気になったので計ってみましたが、
粒の大きさもそんなに大きくなく、6mm程度の大きさです。

 

飲んでみたら口コミでは、グレープフルーツ味って書いていたんですけど
そんなにグレープの味は濃くはなく、ちょっと舌触りも悪い感じです。

 

さっそく4粒飲んでみましたが、食前だったんですけど胃のムカムカとかは
とくに起こりませんでした。

 

多分、普通に胃が弱っている時と、被っていたのかもしれないですね。

 

2週間程続けて飲みました。
特に飲みにくい感じもなく、効果も葉酸サプリなのでそこまで分からなかったです。

 

ただ個人的に気になった事が、添加物と成分の事です。
ヤマノ葉酸サプリって価格が
単品だと、3,456円
定期コースだと3,100円なんですよね。

 

 

以前、私はAFC葉酸サプリベルタ葉酸サプリも購入した事があり、
この2つのサプリメントも人気のなので徹底的に比較してみる事にしました。

 

私がここで重要にしているポイントが

 

1、コスパ

妊娠中にずっと飲まないといけないサプリメントなので
続けれる価格なのかが大切になってきます。

 

2、安全性

ちゃんと、安全性は確認されているのか?放射線や自社以外の基準をちゃんとクリアしているのか

 

3、天然成分

天然成分と合成成分で吸収率は大きく変わってきます。天然成分は私たちが普段口にしている
ものから成分を抽出しているので、約1.5倍以上吸収率が変わると言われています。

 

4、添加物

日常生活において添加物を摂取しないという事はとても難しい事です。でもせめて赤ちゃんの危険リスクを
軽減するだけでも、添加物が入っている葉酸サプリより無添加の葉酸サプリの方がいいですよね。

 

5、葉酸以外の成分

妊娠中に葉酸以外に大切なのが、赤ちゃんの血を作り、お母さんの貧血を予防する「鉄分」赤ちゃんの骨や歯を作る「カルシウム」
この2つが大切です。これらの成分がちゃんと入っているかどうか。また成分の値は高いかが重要になってきます。

 

 

っという結果になりました。

 

私が感じた事が・・・

 

とにかく安くて良いのならAFC葉酸サプリ

 

 

ヤマノ葉酸サプリと同じ値段を出すのであれば、
無添加で天然、しかも成分濃度の高い葉酸サプリの方が、いいのではないでしょうか。

 

 

 

 

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